코막힘 뚫는법 3가지 간단하게 따라하세요

여러분 안녕하세요. 날씨가 쌀쌀합니다.

오늘은 겨울철 감기를 대비해서 코막힘 뚫는법 알아보도록 하겠습니다.

감기에 걸렸을 때 일상생활에서 가장 지장이 많이 가는 부분은 

아마도 코막힘에 의한 불편함일 것입니다.

숨을 쉬는데 계속해서 신경이 쓰이기 때문에 업무를 보는데 방해가 되죠.

그래서 코막힘을 없애고 싶어서 코를 몇 번이나 풀지만 

감기가 낫기 전까지 절대로 코막힘이 사라질 일이 없죠.

따라서 다양한 민간요법을 통해서 빨리 코막힘을 뚫는 것이 관건입니다.

그럼 지금부터 간단하게 코막힘 뚫는법을 알아보도록 하겠습니다.

1. 코 마사지

코가 막혔을 때는 간단하게 코마사지를 주기적으로 하는 것이 중요합니다.

코 양 옆을 손가락으로 가볍게 만져주면서 자극을 줍니다.

이 때 코 주변에 따뜻한 수건을 놓고 하는 것은 더 좋습니다.

2. 소금 사용

이것은 제가 군대에서 배운 방법인데요. 

코 속에 있는 세균과 염증을 한꺼번에 없애는 방법입니다.

소금 중에서도 구운 소금이나 천일염을 물에 녹여서 코 속에 넣어줬다가 빼면 됩니다.

처음에는 코에 물을 넣는 것이 아프지만 효과가 워낙 탁월해서 제가 자주 이용합니다.

정말 코 속 이물질이 쉴새없이 나오면서 코막힘이 거짓말 처럼 사라집니다.

3. 무 이용

무를 갈아서 무즙으로 만든 다음, 면봉에 묻혀서 코 안을 살살 발라줍니다.

무에는 살균효과가 있기 때문에 코 속 세균이 세척되는데요.

이 때 코 속이 뻥 뚫리는 경험을 하게 될 것입니다.

이상 코막힘 뚫는법 3가지를 알아보았는데요.

요즘은 코 속에 넣는 약도 많이 시판되었으니 이 부분도 참고하시기 바랍니다.

감사합니다.