마테차 효능 3가지 총정리

마테차 효능 3가지 총정리

 

여러분 안녕하세요. 오늘은 제가 즐겨 마시는 마테차 효능에 관해서 알아보고자 합니다. 마테차는 남아메리카 열대 우림에서 재배되는 마테나무에서 자라는 잎을 차로 우려내어 마시는 것입니다. 자연스럽게 남미 사람들은 마테차를 즐겨 마시게 되었는데요. 남미 사람들이 날씬한 것은 마테차를 많이 마셔서 그렇다는 입소문이 퍼지면서 전세계적으로 즐겨 마시는 음료가 되었습니다.

 

얼마 전 우리나라에서도 마테차를 유통하기 시작하면서 해당 광고가 TV에 나오게 되었는데요. 다이어트를 하고 싶다면 마테차를 마셔야 한다는 마케팅은 효과적으로 작용해서 많은 여성 분들이 마테차를 즐겨 마시는 것 같습니다.

 

저는 편의점 할인행사를 통해서 마테차를 처음 마셔보았는데 특유의 향과 맛에 매료되어서 즐겨 마시게 되었습니다. 마테차는 다이어트뿐 아니라 우리 몸에 다양한 효능을 가져다주는 것으로도 유명한데요. 지금부터 몇 가지 알아보도록 하겠습니다.

 

1.     몸매 관리

 

마테차의 가장 탁월한 효능은 앞서 말씀 드렸던 몸매관리에 있습니다. 마테차에 함유된 글로로겐산이라는 성분이 우리 몸 속 지방 연소를 촉진하여 비만을 억제해준다고 합니다. 따라서 마테차가 살 빼는데 좋다는 것은 사실입니다.

 

2.     면역력 강화

 

마테 잎에는 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요. 사포닌은 우리 몸 속 혈관의 노폐물을 제거하고 혈류를 원활하게 해준다고 합니다. 혈액순환이 좋아질수록 몸 속 면역력 증진에도 효과적이라고 하네요.

 

3.     노화 예방 및 항암 효과

 

마테차에는 우리 몸 속 활성산소 생성을 억제하는 폴리페놀 성분이 풍부하게 함유되어 있다고 합니다. 항산화 작용은 노화 예방뿐 아니라 몸 속 세포 파괴를 억제해주는 역할을 한다고 하네요. 따라서 항암 작용에도 탁월하다고 합니다.

 

이상 마테차 효능 3가지에 관해 알아보았습니다. 감사합니다.